Per gli interisti:
mezza pastiglietta la sera prima di addormentarsi, soprattutto a chi guarda troppa tv. Per i casi di ansia immotivata, l'altra mezza prendetela anche appena svegli.
Per tutti gli altri:
anche se l'uso protratto da ormai due anni ne sconsiglierebbe la prescrizione. Meglio prenotare una gastroscopia.
Inoltre, a milanisti e juventini:
interrompere immediatamente la somministrazione. A meno che non abbiate tre trans sottomano.